很多時候我們肥胖的原因都是外來因素影響,例如飲食不節制,沒有時間運動或者是隨著年齡增長新陳代謝都是讓你肥胖的原因。但是一個美國研究就發現了一件有趣的事情,原來肥胖還可以在朋友之間互相傳染,如果身邊的朋友都是胖胖的話,那你也離肥胖不遠了。

撰文:C Lam|圖片來源:Instagram

研究:原來肥胖會經朋友間傳染

美國南加州大學Dr Ashlesha Datar發現,很多人下意識都會被身邊的朋友的行為所影響,舉例來說,如果妳搬到一個久坐不動的環境,久而久之你也會變成這樣,這個現象被稱為「社會影響」(Social Influence),變相來說,如果身邊都是肥胖的人的話,你也很容易會變胖。

研究-肥胖-閨密朋友

研究:原來肥胖會經朋友間傳染

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Dr Ashlesha Datar強調,因為人們在潛意識被其他人的行為影響後,就會模仿別人,如果是朋友之間的影響就會更深。身邊的朋友如果都是不運動的話,你也久而久之就懶得運動,大家就唯有一起變胖了!

肥胖

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美國南加州大學在全國38個軍事基地招募美軍家屬參加研究,分析了當中1,111名兒童和家長,根據社會環境、飲食及生活習慣作出分析後,發現若小孩的父母與肥胖的人一起工作的話,長胖的機率會大大提高,肥胖率增加一個百分點,青少年超重或者肥胖的機率就上升4%到6%。

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意思就是只要你有10個朋友是肥胖的話,你變胖的機率就高達8成,這種傳染性很有可能是因為大家有共同的嗜好,背景又相近,自然而然經常生活在同一個生活圈,在飲食、運動的習慣也會變得相近,所以很容易跟著朋友一起變胖。

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