每個女生對於「美」付出不少,從保養、美妝、身材等等都希望使得自己以最佳狀態示人,力求自己無論在哪一個年齡階段都保持魅力,用盡所有方法都不希望歲月在自己身上留下任何痕跡;保養外表都是女生的必修課,但內在的增值才能讓你增添自信,無論你在哪一個年齡層,記住以下 成熟女性 必備的6個人生道理,必定給你收獲更多。

撰文:Kiki Chen|編輯:Sylvia Liu|圖片來源:Instagram、Pinterest

成熟女性必備的6大人生道理

1.愛護自己的身體

保養之前必須要做好愛護身體這一步,例如多吃健康蔬菜、勤於運動,讓身體時刻保持健康狀態,排出毒素;避免吃口味重的食物,這樣可以防止暗瘡和斑點。

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成熟女性必備的6大人生道理

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成熟女性必備的6大人生道理 愛惜身體

2.保持樂觀心態與燦爛笑容

常聽說笑容是一個人最大的武器,帶著笑容與別人相處都能給人平易近人的感覺;除此之外一個樂觀的心態都能讓你心情更愉快,比較能輕鬆面對困難。

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成熟女性必備的6大人生道理 保持樂觀

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成熟女性必備的6大人生道理 笑容燦爛

3.盡情表達情緒

出來社會工作之後,很多人都習慣隱藏自己的情緒,但這樣會反而增添自己的壓力,不適當的壓抑自己情緒反而對身體不好;無論是面對工作、親友,其實都可以表達自己情緒,可以採取適當的詞語或者是語氣,心平氣和表達想法,抒發情緒之外也能有助別人更了解你。

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成熟女性必備的6大人生道理 表達自己

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成熟女性必備的6大人生道理 抒發情緒之外也能有助別人更了解你

4.抹去彩妝更顯優雅

年齡逐漸增長,皮膚不再能負荷化妝品的負擔,濃妝等於你整天上去的外表,也是別人一開始任何你的外表,但抹去彩妝,才是真正的自己。

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成熟女性必備的6大人生道理 優雅一面

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成熟女性必備的6大人生道理年齡逐漸增長,皮膚不再能負荷化妝品的負擔

5.追求更好的生活

年輕的時候沒有本錢讓自己或身邊的人活得好,成熟女性要尋找令自己增值的機會,例如是一個獨遊、一個學料理的課程、一個學法語的機會等等,無論在哪一個年齡層都要好好增值自己。

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成熟女性必備的6大人生道 追求更好生活

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成熟女性要尋找令自己增值的機會

6.保持自信的一面

你知道內在美是不變的魅力,在外在美也是對於成熟女性來說是必需。懂得欣賞時尚,追求更美的東西,能建立自己的品味。

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成熟女性必備的6大人生道 保持自信

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成熟女性必備的6大人生道 建立自己的品味

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