睡覺時做夢經常會發生,睡醒後通常不記得剛做夢的內容。但是有些夢境是特別深刻,例如從高處飛墮、被人追殺及經歷災難,真實到令你感到很緊張,醒來後全身滿是汗,比沒睡覺的狀態還要累。究竟做夢的夢境怎樣反映現實?以下就為大家拆解6大惡夢背後含意。

資料來源:New Monday|編輯:Michelle L.|圖片來源:pinterest

揭開6大惡夢含意 為你解夢!

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發惡夢令你感到很緊張,醒來後全身滿是汗(圖片來源:pinterest)

1. 被人追殺

在夢中經歷被人追殺的場景,緊張到全身出汗。而在被追殺的過程中,無力與恐懼的感覺非常重,你無還手之力,更不能全速奔跑。這個現象可能與你的追夢路途有關,它正反映你追夢的步伐緩慢,代表你未有盡力向目標進發。

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惡夢場景1-被人追殺,無力與恐懼的感覺非常重(圖片來源:pinterest)

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惡夢場景1-被人追殺,正反映你追夢的步伐緩慢,代表你未有盡力向目標進發(圖片來源:pinterest)

2. 從高處飛墮

不少人都經歷過從高處飛墮的夢境,墮下的剎那深深感受到離心力,就如玩跳樓機急墮一刻,非常真實。在生理的角度上解釋,當人入睡時,神經系統會慢慢放鬆,當肌肉神經處於一個放鬆的階段,身體便衍生一種飛墮的感覺。從心理上解釋,它反映你現在害怕面對挫敗,對一些無法處理的問題感到不安。

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惡夢場景2-從高處飛墮,墮下的剎那深深感受到離心力(圖片來源:pinterest)

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惡夢場景2-從高處飛墮,反映你現在害怕面對挫敗,對一些無法處理的問題感到不安(圖片來源:pinterest)

3. 發生災難

夢到災難如地震、海嘯發生,代表個人問題開始失去控制,又可能是被某些外在因素威脅,在現實生活中的你對此卻是非常脆弱。而一般人在經歷夢中災難的同時,會發現自己身體動不了,心理學家稱這個現象為「睡眠癱瘓」。這重蔓延的恐懼,源自大腦在做夢時讓身體癱瘓,而在醒來之際因未能適應夢景和現實的狀態,造成癱瘓。

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惡夢場景3-發生災難,《海雲台》電影海報(圖片來源:pinterest)

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惡夢場景3-發生災難,《2012》電影海報(圖片來源:pinterest)

4. 認識的人離世

如果你夢到有關死亡的夢境,代表生命中某個階段的完結,可以是愛情或事業。人的離去可以解作你決定為過去劃上句號,定要開展人生新一章。

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惡夢場景4-認識的人離世,代表生命中某個階段的完結(圖片來源:pinterest)

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惡夢場景4-認識的人離世,可以解作你決定為過去劃上句號,定要開展人生新一章(圖片來源:pinterest)

5. 遲到或有待完成的工作

相信不少打工仔都曾做過上班的夢境,而這個夢境與現實生活中有一定的反差,代表日常工作壓力過大,身體過分疲勞,夢境就會是個警號。正當你在工作上嘗試控制很多不同的因素,在夢中你偏偏不能控制。

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惡夢場景5-遲到或有待完成的工作,這個夢境與現實生活中有一定的反差(圖片來源:pinterest)

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惡夢場景5-每當日常工作壓力過大,代表日常工作壓力過大,身體過分疲勞(圖片來源:pinterest)

6. 公眾場合裸體示人

最奇怪的夢是,你會夢到自己沒有穿衣服赤赤裸示人,身旁總有無數途人,場面非常尷尬。從心理角度上看,它正代表你內心的脆弱,很欠缺安全感。

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惡夢場景6-公眾場合裸體示人(圖片來源:pinterest)

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